Praktilised nipid, teadus ja lood sellest, kuidas nutiseadmed meie elu mõjutavad ja kuidas tasakaal tagasi saada.
Nuputelefon on algklassilapsele sageli parem esimene telefon kui nutitelefon. Mida see oskab, mida mitte ja mis saab klassi vestlusgrupist.
Loe edasiMiks silmad ekraani taga väsivad, kuidas käib 20-20-20 reegel, mida peab tegema tööandja ja millal minna silmaarsti juurde.
Loe edasiPraktiline kontrollnimekiri lapse esimese sotsiaalmeedia konto tegemiseks: seaded, kokkulepe, ohumärgid ja kuhu Eestis pöörduda.
Loe edasiDigitaalne minimalism teeb telefonist uuesti tööriista. 30 päeva plaan nädalate kaupa: mis jääb, mis läheb ja mis reeglitega äpid tagasi tulevad.
Loe edasiMillal on mängimine hobi ja millal mängusõltuvus? WHO kriteeriumid, Eesti andmed, ohumärgid ja kaheksa sammuga plaan lapsevanemale.
Loe edasiMida saab sotsiaalmeedia vähendamiseks teha rakenduste ja kontode sees: ajapiirid, unerežiim, teavitused, voo koristus ja konto ajutine sulgemine.
Loe edasiLaste nutikell on algklassilapsele sageli parem esimene samm kui nutitelefon. Vaata, mida valides kontrollida ja mida Eesti operaatorid pakuvad.
Loe edasiNomofoobia ehk hirm jääda telefonita ei ole diagnoos, kuid tunne on päris. Vaata, kuidas seda mõõdetakse ja kuidas sellest samm-sammult lahti saada.
Loe edasiTikTok lubab konto alates 13. eluaastast. Vaata, mida alaealise konto ei saa, kuidas seadistada Family Pairing ja mida enne lubamist kokku leppida.
Loe edasiTee kolme minutiga nutisõltuvuse test ja vaata, kus sa praegu oled. Tulemus jääb ainult sinu teada.
Küpsised
Vajalikud küpsised hoiavad saidi ja ostukorvi töös. Statistikaküpsised aitavad meil näha, mida loetakse ja kust ostjad meieni jõuavad (Google Analytics ja ostu päritolu). Need lähevad tööle ainult sinu loal. Loe lähemalt.
